하린맘의 친환경 살림법 - 한걸음씩 바꿔볼까

하린맘의 친환경 살림법 - 정미경 지음/중앙M&B

우연히 도서관에서 발견한 책인데, 알찬 정보가 많이 들어 있었다.

창고 가득 쌓여 있는 선물 받은 세제들과 주방용품들을 버릴 용기는 없어서 '저것들만 다 쓰고, 꼭 바꿔야지!' 라고 다짐하고 있다. ^^;;(집들이 때 받은 세제와 주방용품들을 결혼 3년째인 아직까지도 쓰고 있다. 도대체 얼마나 받은거야...-_-)

마음만 가득하다가 이 책을 읽고 용기를 내어 면생리대를 사용해 보았는데, 정말 만족스럽다! 내 몸에게도 지구에게도 해만 되는 일회용 생리대를 왜 이제껏 끊지 못했는지.
워낙 민감한 피부였는데, 피부가 짓무르는 일도 없고, 무엇보다 좋은 건 샐 염려가 없다는 것!!!! 일회용 생리대를 쓰면 양이 많은 날에는 항상 조마조마한 마음이었는데, 면생리대를 쓰니 그런 염려가 없다. 물론 아주아주 과하다면야 면 생리대도 100% 막아주지는 못하겠지만, 일회용 생리대와의 비교 차원에서는 정말 엄청나게 차이가 난다. 아무리 좋은 화학 흡수층도 천의 자연적인 흡수는 따라가지 못하나보다. 빨래도 생각했던 것보다 훨씬 간편하다. 모든 여성들에게 강추!!!!!

또 이 책을 보고 '이지요' 요거트를 사서 만들어 먹기 시작했는데 이것도 대만족!
사실 이 책에서는 '이지요'에 대한 언급이 없고, 한 아이 엄마와의 인터뷰에서 "저온살균 요거트를 먹인다"는 내용과 함께 요거트 사진이 나와 있었는데, 이 사진에 '이지요' 로고가 보였다. 결코 싼 가격이라고 할 수 없지만, "뉴질랜드 자연방목 원유 + 저온살균 + 무화학첨가" 라는 결합만으로도 가격을 상쇄하고 남음이 있다.

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* 먹거리
- Yummy earth orgarnic lollipops 유기농 석류 사탕
- 캔보다 유리병 음료 구매 (내 생각 : 유리병 음료는 깨끗하게 보이려 오히려 유화제 등을 첨가한다고 들음. 종이팩 음료는 어떨까? 안에 코팅이 유해할까?)
- 단호박 가루+설탕+우유+계란 => 핫케이크
- 얼린 감귤 + 물 => 주스
- 여름에는 진하게 옥수수차 끓여서 냉장고에 넣고 상온에 놓은 생수랑 희석해 먹기
- 생장호르몬 콩나물 : 영양과잉 상태 (꼬리가 거의 없고 머리가 커지며 반으로 벌어진다.)
- 개비스랜드 농장 www.natur.co.kr 유기농 기업형 농장
- 옥수수 맛있게 삶는 법 : 꼭 껍질과 함께 옥수수 1개당 물 6컵, 소금 1 1/2 큰 술, 설탕 2큰 술, 중간불 약불 사이
물 끓은 후 25~30분
- 복숭아 - 유기농 힘듦. 현강농원 100% 유기농
- 후약품처리 감귤 : 꼭지가 말리붙은 검은 색
- 참맛존 감귤 : 초록마을 또는 www.sweetorg.com
- 유기농 저온살균 요거트 : 이지요

* 주방
- 과일 잔류 농약 → 수돗물에 5분 + 흐르는 물에 30초 문질러서 제거해야 함
- 베이킹 소다 → 주방 기름때
- 식초물 → 도마씻기
- 식기세척기 사용 → 물 70% 절약
- 작은 스테인레스 보관용기 → 냉동실
- 파를 다듬어 긴 병에 세워서 보관? → 시드는 게 덜하다

* 세탁
- 세탁세제 : 형광증백제 여부 확인 / 샤본다마 가루세제
- 구연산으로 섬유유연제
- 블랙라이트(형광증백제 확인) www.hijungu.com
- 형광증백제 쓴 의류는 별도 세탁 : 이미 형광증백제로 탈색된 옷은 세탁 시 다른 옷들에게 영향을 준다.

* 생활
- 플라스틱 → 폴리염화비닐 PVC 보다 폴리에틸렌 PE, 폴리프로필렌 PP
- 무형광증백제 화장지 & 타월
- EM 원액 한살림 미생물 원액 → 화장실 청소, 설거지 세제, 화분 영양제(500배 희석)
- 화분을 창가에 일렬로 배치하면 실내습도 26% 상승
- 커튼 대신 우드 블라인드(롤 스크린)
- 옹기에 물과 쌀을 넣어두었다가 사용 (물은 하루동안 두었다가 사용)
- 일화용 냅킨 대신 손수건
- 대안 생일대 - 위즐리, 마이베가넷, 트리플 라이프, 이채
- 다음카페 : Iamlohas

* 육아
- 생협의 산지 견학 & 친환경 강좌
- 아빠 차를 세차하기 전 도화지 삼아 그림을 그리게 한다.
- www.jungtoys.com 나무집 장난감
- there's a hiar in my dirt   외국에서 친환경 교재로 쓰는 환경동화책
- 지앤아트 스페이스 www.zienart.com   어린이 친환경 문화체험